Conversaciones valiosas (y difíciles)
Para que decir lo importante no desgaste el vínculo y hablar sea una herramienta, no una amenaza.
Una conversación puede transformar una relación, una decisión o una oportunidad pero sobre todo, traer alivio. Para eso, antes de hablar con otros, necesitamos revisar cómo nos hablamos a nosotros mismos.
En este eje no enseño “a comunicar”, sino que ayudo a identificar qué conversaciones estamos evitando y cómo empezar a tenerlas con más confianza desde una mirada cercana.
Te aporto herramientas neurocientíficas para cambiar de paradigma y ejemplos cotidianos para mejorar el bienestar y los resultados en casa y en el trabajo.
Señales que estás viendo
- Se posponen las charlas difíciles por miedo al conflicto o se tienen, empeorando la situación y la relación.
- Cuesta pedir, ofrecer o poner límites con claridad.
- Hay agotamiento emocional por no saber cómo encarar ciertos intercambios y no resolver problemas que se enquistan.
- Se naturaliza el callar o el ganar-perder desperdiciando el impacto positivo que se genera al colaborar.
Qué entrenamos
Las conversaciones difíciles lo son primero en mi cabeza:
Cómo el diálogo interno afecta nuestras decisiones y emociones.
¿Cómo conversás vos?:
Reconocer estilos de conversación para gestionarnos y aumentar nuestra empatía con otros.
La emoción y el cuerpo como aliados:
Neurociencia para saber cómo pueden jugar a favor y no en contra los dos que seguro no saben mentir.
No es oratoria, es diseño:
Pasos concretos para preparar qué decir y cómo hacerlo para sostener conversaciones difíciles y transformarlas en valiosas.
Hacer hablando:
Cómo transformar una buena conversación en un hábito.
Qué cambia
Conversaciones que se evitaban o empeoraban, transformadas en encuentros auténticos y efectivos.
Sentir confianza reduciendo las amenazas e incrementando los recursos para decir e indagar sobre lo que cuesta con asertividad.
Apertura y cambio de opinión sin vergüenza y sin culpa para disolver rutinas defensivas y fortalecer relaciones y resultados.
¿Es para vos?
Mi propuesta es para profesionales y equipos que quieren un cambio real en la forma en que trabajan y se relacionan, sin resignar lo más importante: su bienestar.
Es para quienes buscan crecer profesionalmente disfrutando también de su vida personal. Porque trabajar mejor también significa vivir mejor.